04 | 2017/05 | 06

つってもまだまだデブだけど。 

今日、健康診断ということで、先週木曜から、6日間だけトマトジュースとノンアルコールビールだけの生活をしてみた。


トマトジュースは無塩の900mlを1日に1本。

ノンアル(ドライゼロ)は無限、という設定。



結果

94,6㌔→88,4㌔


-6,2㌔



結構へった。

まぁ分母がでかすぎるからあまり分からんけどね。


もちろんリバウンドすることは分かってるので、今日だけは楽しく食べてのんで、また明日から痩せてみようかな?



半年で93㌔から69㌔に落としたときは、声も落ちたし体力も落ちたので、とりあえず85まで落とそうと思う。
それで-10㌔。これを少しキープして82㌔くらいまで落とそうかと思う。


言うは易し、かな?




あ、そうそう、トマトジュースとノンアルコールビールだけでも、う○ちはでるのな。


ホールトマトみたいなのが。。。




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これは酷い。 

WBAミドル級戦で、村田が負けた。

ボクシングは、「たくさんパンチを出す競技」ではなく、

「パンチで相手を痛めつける」競技だと僕は思う。


明らかに村田が勝っていた。

エンダムはヘロヘロだった。

ダウンを喫し、パンチを怖がり、抱きつき、逃げていた。



それでエンダムの勝ち?



ありえないね。


アマチャンピオンの村田のほうがプロの戦いかたをしていた。



審判は選手を、ボクシングをなんだと思っているのか。


なに見とんねん。 



なに見とんねん。







ぐむむぅ〰






ほよほよ➰







ねたーーー。








正座寝〰〰💤





自由だ。




変な指揮者。 

ひょんなことから、「美女と野獣」の野獣の格好のまま指揮をすることになった。








T成時代の生徒のO崎くんに作ってもらった。








さすがや。器用やなぁ。


最近よく昔の生徒とつるむ。

相変わらず面白くて気持ちの良いやつらだ。


出来た!カーポートもついた! 

カーポートや、ベランダの屋根もつき、

外観はほぼほぼ完成~✨










あとはウッドデッキと、自転車止めをつけたりするかな~。








金落ちてないかな~。

すてきな動画 

つみきのいえ


超短い、カールじいさんと空飛ぶ家みたいなストーリー

12分間に、メッセージがきゅっとつまってます。


ソファーきた。 

ソファーがきた。







ハイバックローソファーやー

五点セットでっけー。








しかもひとつはトランスフォームするぜ!!










でも、でかいゆーても23畳あるし~(あらイヤミ)!


まだまだスペースあるぜー。


室内アンテナつけたらテレビも見られたー。
シンデレラなう♪




でもね、、、














すんげーーーゴミがでた!!!!




しゃーないんかもしらんけど、過剰包装(*_*)




喜びもつかの間 

REGZAのハイエンド機を買いました。
もちろん4Kで、58インチ。




横幅130㎝の大物。

地デジも勝手に4Kにアップロードする。

いっちゃん高いサーバー(1週間全チャンネルを勝手に録画しはる)
と、見にくいけど、後ろには専用スピーカーも配備した❗






でもね、、、、、








家にアンテナつけ忘れててね、、、、、







まだ見られないの(涙)







4Kの砂嵐を見て楽しんでいます。







やっと完成したぜ(カーポートまだやけど)。 



車4台停められる。
まぁ、お金があれば、もっと大きな家が出来たんだけどね。
4台なんて停めないし(+_+)





リビング。

せっかく広くしたのに、荷物ありすぎてサンタの控室みたいだぜ。




リビングの反対側にモニタースペース。

パソコンしたり、俺がメインのTVで野球とか見てるときは、こっちでゲームとかしてもらうのさ。





メインのTVがわから見るとこうなる。

俺が追いやられたりして(^_^;)



おもろい仕事してるなぁ。 

仕事仲間のローレンスが、またビーバップ・ハイヒールに出てた。






トランプさんか、、、




似てねえ~(*_*)








楽しそうに演技しとるな~~(*_*)




うるさウマい。 

コイケヤのCMの子

うるさウマくて応援したい。


100%song


コイケヤCM


やっぱこれやね。

低音が弱いところもあるけどさ、やっぱり表現力すご~。



応援してます。頑張って下さい。

fes watch 

fes watchを買いました。











普段はこんな感じだけど、時計を見ようと手首を傾けると、








こんな感じに(^-^)



他にも気分によって色を変えられます。

























ひとつの時計でいろいろと表情を変えられて楽しい。

すた丼 

すた丼を作った。









すた丼と、吉野家のスタ丼を足したものを作りたかったので、玉ねぎも入れた。



↓↓本物のすた丼










見た目は本物のほうが美味しそうだけど、うちのもぜんぜん負けてない!


っつか、肉、米、たくあんが結構エエやつだったので、正直僕の作ったほうが美味しかった(^-^)



肉を、一回「ダシダ」を入れたお湯で、かるーくボイルしてから作るとめっさ美味しい。



レシピはそこらじゅうにたくさんあるので、お好きなのをどぞー。